Wie Ihre Katze oder Ihr Hund Ihnen bei der Wutbewältigung helfen kann

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Ein enger Freund der Familie schlug vor kurzem vor, einen Hund zu haben, nachdem sie ihren Mann verloren hatte. Sie ist bereits eine Tierliebhaberin, aber nach dem Tod ihres Mannes hatte sie das Gefühl, dass ihr Haus zu einsam war. Eine aktuelle Studie der University of Montreal in Kanada hat auch ergeben, dass ein Haustier Kindern mit Autismus sehr helfen kann. Allgemeiner betrachtet können Hunde und Katzen Menschen helfen, die unter Stress und der daraus resultierenden Wut leiden.

Die Gründe dafür sind vielfältig und bei jedem von uns unterschiedlich. Einige Gründe sind: – EIN LIEBEVOLLER BEGLEITER: Jeder muss sich manchmal geliebt fühlen und Hunde und Katzen (und viele andere Haustiere) können dies bieten. Sie können unseren Geheimnissen lauschen, Freundschaften anbieten und freuen sich, uns zu sehen, wenn wir nach Hause kommen.

– ERMÖGLICHT UNS, MEHR ZU GEHEN: Dies ist bei Hunden häufiger der Fall als bei anderen Haustieren. Mit unserem Hund spazieren zu gehen ist nicht nur eine gute Übung für sie, sondern auch für uns – mit dem zusätzlichen Vorteil, dass wir uns durch Bewegung glücklicher und weniger gestresst fühlen und sehr gut trainieren können.

– SENKEN SIE UNSEREN BLUTDRUCK: Es mag lächerlich klingen, aber das Streicheln von weichem Fell über unser Haustier kann tatsächlich dazu beitragen, unseren Blutdruck zu senken, wenn wir uns gestresst und wütend fühlen. Das Beobachten von Goldfischen ist eine weitere bewährte Methode, um Ärger zu reduzieren – daher werden Aquarien und größere Aquarien in Krankenhäusern und medizinischen Warteräumen aufgestellt.

– KANN UNS VON STRESSENDEN SITUATIONEN ENTFERNEN: Mit unseren Haustieren zu spielen und ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, kann uns helfen, zu vergessen, was uns eigentlich gestresst und verärgert hat. Dies ist natürlich keine Lösung für Probleme, kann uns aber helfen, diese leichteren Sorgen zu vergessen. Wir hatten vielleicht einen besonders schlechten Tag, aber sobald wir durch die Tür gehen und unser Haustier sehen, verschwindet diese Wut einfach.

Bei dieser Empfehlung sind hier zwei warnende Worte notwendig. Erstens gibt es einige Probleme in unserem Leben, die einfach nicht verschwinden werden, egal wie sehr wir versuchen, uns von ihnen abzulenken – und obwohl ein Haustier kurzfristig helfen kann, ist die beste Lösung, sich dem Problem zu stellen und versuche es zu lösen.

Zweitens und vor allem ist ein Hund oder ein anderes Haustier eine langfristige Verpflichtung und die Entscheidung für ein Haustier sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Haustiere kosten einen großen Teil unserer persönlichen Zeit, Energie und Geld. Sie sollten nicht einfach spontan gekauft werden oder einfach nur unseren Bedürfnissen dienen. Es gibt bereits viel zu viele Hunde, Katzen und andere Tiere, die ausgesetzt oder in Rettungszentren abgegeben werden, weil die Menschen sich nicht körperlich um sie kümmern können oder sich um sie nicht kümmern können.

Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie von einem Haustier profitieren könnten und bereit sind, diese langfristige Verpflichtung einzugehen, kann ein tierischer Begleiter eine große Hilfe sein, um Stress und Ärger zu reduzieren.



Source by Martin Hogg

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